אנדומטריוזיס ופוריות: מדריך מקיף להבנת הקשר ולדרך להורות

הגיל הוא אחד הגורמים המשמעותיים ביותר המשפיעים על הפוריות, הן אצל נשים והן אצל גברים. הבנת השפעת הגיל על פוטנציאל הפוריות שלכם מאפשרת לכם לקבל החלטות מושכלות לגבי הרחבת המשפחה. אף שהגיל אכן משפיע על הפוריות, יש הרבה דברים שתוכלו לעשות כדי למטב את סיכוייכם בכל שלב בחיים. כיצד הפוריות הנשית משתנה עם הגיל נשים נולדות עם כל הביציות שיהיו להן אי פעם — כ-1–2 מיליון. עד גיל ההתבגרות מספרן יורד ל-300,000–500,000. סביב גיל 37 מספר הביציות יורד בקצב מהיר יותר, ועד גיל 40 הכמות והאיכות פוחתות באופן משמ...

הבנת ההפלה והשפעתה הפלה — אובדן ספונטני של היריון לפני 20 שבועות — נפוצה הרבה יותר מכפי שרוב האנשים מבינים. כ-15–20% מההריונות המאובחנים מסתיימים בהפלה, וכאשר כוללים גם אובדנים מוקדמים מאוד, השיעור עולה ל-30–50%. למרות הנתונים האלה, הפלה נותרת אחת החוויות המבודדות ביותר, ולעיתים קרובות מוקפת בשתיקה ובסטיגמה. ההחלמה לאחר הפלה כוללת שני מרכיבים חשובים במידה שווה: החלמה גופנית והחלמה רגשית. הגוף בדרך כלל מתאושש בתוך כמה שבועות, אך המסע הרגשי עשוי להימשך זמן רב יותר. הבנה של מה שצפוי יכולה לעזור ...

מעקב אחר הביוץ הוא אבן היסוד של מודעות לפוריות. הבנת המועד המדויק שבו מתרחש הביוץ — ותזמון יחסי המין בהתאם — היא הכלי ההתנהגותי היעיל ביותר הזמין להגדלת הסיכויים להתעברות טבעית. למרות זאת, מחקרים מראים בעקביות שחלק ניכר מהזוגות המנסים להרות מתזמנים את ניסיונותיהם באופן שגוי.מחקר מקיף שפורסם ב-Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada מצא כי 68% מהנשים שניסו להרות לא הצליחו לזהות במדויק את חלון הפוריות שלהן, ו-40% תזמנו את יחסי המין לחלוטין מחוץ לחלון זה. מדובר בהחמצה משמעותית, משום שכאשר י...

מדוע מיתוסי פוריות ממשיכים להתקיים עצות פוריות נמצאות בכל מקום — מסבתות, חברים טובים, משפיעני רשת, ולפעמים אפילו מאתרים מוכרים. הבעיה היא שרוב העצות הללו מבוססות על סיפורים ולא על ראיות. במסע רווי רגשות כמו ניסיון להרות, מיתוסים יכולים לגרום למתח מיותר, לבזבוז זמן ולהחמצת הזדמנויות. מדריך זה מתמודד עם מיתוסי פוריות עיקשים ביותר עם ראיות מבוססות מדע כדי שתוכלו להתמקד במה שבאמת עובד. מיתוס 1: שכיבה עם הרגליים למעלה לאחר קיום יחסי מין משפרת את ההריוןתמכו במסע הפוריות שלכם היום. גילוי חומר סיכה...

אי פוריות גברית תורמת לכ-40–50% מכלל מקרי האי פוריות, אך היא נותרת ההיבט המוזנח ביותר בבריאות הרבייה. החדשות הטובות: פוריות גברית מגיבה היטב לשינויים באורח החיים ותזונה ממוקדת בתוך חלון זמן של 90 יום.הבנת בריאות הזרעמדדים מרכזיים מניתוח זרע: כמות (≥16 מיליון/מ"ל), תנועתיות (≥42% פרוגרסיבית), מורפולוגיה (≥4% תקין), נפח (≥1.4 מ"ל).שפר את בריאות הזרעConceive Plus Men's Fertility Support מספק קו-אנזים Q10, אבץ, סלניום, ויטמין C, ויטמין D3 ו-L-קרניטין. גלה עוד →מחזור הזרע של 90 הימיםספירמטוגנזה או...

מהי ההמתנה לשבועיים ולמה היא כל כך מאתגרת? ההמתנה לשבועיים (TWW) — התקופה שבין הביוץ לווסת הצפויה — נחשבת לרוב לשלב המאתגר ביותר מבחינה רגשית במסע הפוריות. היא מתחילה מיד לאחר הביוץ ונמשכת כ-10–14 ימים, ומסתיימת כאשר בדיקת ההריון הופכת לאמינה או כאשר הווסת מגיעה. במהלך תקופה זו, גופך עובר רצף מורכב של אירועים ביולוגיים, ומוחך לעיתים קרובות נתון לסערת תקווה, חרדה וחוסר ודאות. הבנת מה שקורה בתוך גופך במהלך תקופת ההמתנה לשבועיים יכולה לעזור לפענח את התהליך. לאחר הביוץ, הזקיק הריק הופך לגופיף הצ...